Recetas Ayurvédicas IV

Algunas Hierbas para la trascendencia

CALAMO AROMATICO:

Acorus calamus

Nombre ayurvedico: "Vacha"

- Actúa sobre el S.N.C y periférico

- Aumenta la circulación cerebral, la memoria y la conciencia

- Ayuda a transmutar la energía sexual y nutre a kundalini.

Es considerada una planta sátvica.

Se utiliza en el rasayana o terapia de rejuvenecimiento: equilibra y rejuvenece a Vata y a Kapha, agrava a la constitución Pitta.


CENTELLA ASIÁTICA

Gotu Kola.

Nombre Ayurvédico: Mandukaparni

-La planta rejuvenecedora más importante del ayurveda

-Revitaliza nervios y células cerebrales

-Aumenta la memoria, la inteligencia y la longevidad

-Refuerza el sistema inmune y las glándulas suprarrenales.

-Purifica la sangre.

-Despierta el chacra de la coronilla y equilibra los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo ( actúa sobre el tercer polo regulador : el cuerpo calloso cerebral)

Es una planta tridoshica, es decir que puede ser utilizada por cualquier biotipo, sin importar que tawttas ( panchamahabutta) predomine.

Es también una planta sátvica .

Antes de meditar se hierve una taza de agua y se agrega una cucharadita de gotu kola, se deja reposar, se cuela y se bebe.

TECIANARIA CENTELLARIA spp.

planta sátvica (relativo a laso tres atributos o gunas mentales)

-Aumenta la conciencia, la claridad y el desapego

- Calma a Pitta (fuego) disminuyendo la ira, la envidia , el odio y deseos excesivos.


ALBAHACA

Ocimun basilicum

nombre ayurvédico: tulsi

La planta más sagrada luego del loto

- antioxidante

-inhibe la producción de prostanglandinas responsables de los procesos inflamatorios

- neutraliza los radicales libres

-posee efecto protector contra las lesiones generada por la quimioterapia.

- reduce la glucemia a niveles similares a los fármacos orales. (diabetes tipoII)

- reduce colesterol y trigliceridos

-antibiótica

- antiulcerosa

- refuerza el sistema inmune

- Limpia el aura.