jueves, 12 de febrero de 2009

Recetas Ayurvédicas IV

Algunas Hierbas para la trascendencia

CALAMO AROMATICO:

Acorus calamus

Nombre ayurvedico: "Vacha"

- Actúa sobre el S.N.C y periférico
- Aumenta la circulación cerebral, la memoria y la conciencia
- Ayuda a transmutar la energía sexual y nutre a kundalini.
Es considerada una planta sátvica.
Se utiliza en el rasayana o terapia de rejuvenecimiento: equilibra y rejuvenece a Vata y a Kapha, agrava a la constitución Pitta.


CENTELLA ASIÁTICA


Gotu Kola.

Nombre Ayurvédico: Mandukaparni

-La planta rejuvenecedora más importante del ayurveda
-Revitaliza nervios y células cerebrales
-Aumenta la memoria, la inteligencia y la longevidad
-Refuerza el sistema inmune y las glándulas suprarrenales.
-Purifica la sangre.
-Despierta el chacra de la coronilla y equilibra los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo ( actúa sobre el tercer polo regulador : el cuerpo calloso cerebral)
Es una planta tridoshica, es decir que puede ser utilizada por cualquier biotipo, sin importar que tawttas ( panchamahabutta) predomine.
Es también una planta sátvica .
Antes de meditar se hierve una taza de agua y se agrega una cucharadita de gotu kola, se deja reposar, se cuela y se bebe.

TECIANARIA CENTELLARIA spp.

planta sátvica (relativo a laso tres atributos o gunas mentales)
-Aumenta la conciencia, la claridad y el desapego
- Calma a Pitta (fuego) disminuyendo la ira, la envidia , el odio y deseos excesivos.


ALBAHACA


Ocimun basilicum

nombre ayurvédico: tulsi

La planta más sagrada luego del loto
- antioxidante
-inhibe la producción de prostanglandinas responsables de los procesos inflamatorios
- neutraliza los radicales libres
-posee efecto protector contra las lesiones generada por la quimioterapia.
- reduce la glucemia a niveles similares a los fármacos orales. (diabetes tipoII)
- reduce colesterol y trigliceridos
-antibiótica
- antiulcerosa
- refuerza el sistema inmune
- Limpia el aura.

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